Mittwoch 7. Dezember 2016
03.
Januar
2016

Urlaub mit Rückgrat

16:00 Uhr
-- - Wernberg
Veranstalter: Kloster Wernberg
Referenten: Mag. Joachim Rieger und/oder Thomas Mairitsch
Inkludierte Leistungen / Kloster Wernberg: • Vollpension aus der Natur- und Klosterküche. Auf Wunsch vegetarisch oder vegan. • Vital- Begrüßungsgetränk bei Ankunft • Tagsüber Obstkorb und Tee aus dem Klostergarten zur freien Entnahme • Eingebettet in den Tagesrhythmus der Ordensfrauen die Kraft entdecken, die in einem Kloster ruht • Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Schwesterngemeinschaft • Ideale Atmosphäre, um sich ein paar Tage zurück zu ziehen, Zeit für sich zu haben und Lebensenergie zu tanken • Weitab der heutigen Schnelllebigkeit innehalten- bleiben- zu sich kommen • Die Geborgenheit und Harmonie zwischen Mensch und Natur an diesem besonderen Ort kennen lernen Kosten Unterkunft/Person: € 168,- Klösterliches Doppelzimmer (Dusche/WC auf der Etage) € 180,- Klösterliches Einzelzimmer (Dusche/WC auf der Etage) € 192,- Komfort Doppelzimmer € 204,- Komfort Einzelzimmer Inkludierte Leistungen / Alles für die Wirbelsäule: • Erstgespräch mit Mag. Joachim Rieger und/oder Thomas Mairitsch von „Österreich ist aktiv“ • Professionelle Analyse der Haltung mittels Video • SAS spine analysis system (nähere Informationen finden Sie auf unserer Homepage) nach Univ. Prof. Dr. Otto Fleiß von der Universität Graz • Einzelbesprechung der persönlichen Haltungsanalyse • 3 Bewegungseinheiten abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse mit Personal Training • 2 Bewegungseinheiten im Gruppentraining. Einführung in die Übungen für zu Hause • Abschlussgespräch mit Unterlagen über Ihre persönliche Analyse und Ihren persönlichen Trainingsplan. • Nachbetreuung und Rückfragen per E-Mail • Möglichkeit zur erneuten Analyse „Wirbelsäule Refresher 2 Tage“ nach 6 Monaten Kosten Wirbelsäulenprogramm/Person: € 335,- (inkl. MwSt.) Begleitung: Mag. Joachim Rieger und/oder Thomas Mairitsch „Österreich = aktiv“ Tel. Nr.: +43 (0)676/ 4454 046 office@oeaktiv.at www.österreich-aktiv.at Zubuchung möglich: Verlängerungstage mit individuell auf Sie abgestimmter Betreuung. Auskunft und Buchung: Kloster Wernberg Tel. Nr.: +43 (0)4252/ 2216 gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at www.klosterwernberg.at
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